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Gmür Coaching

"Das glücklichste Los ist die Entbindung vom Tun und Lassen"

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Was biete ich dir?

Name: Sarah Gmür

Geburtstag: 22.10.1986

Wohnort: Grenchen

Beruf: Ganzheitliche Ernährungsberaterin, Mentaltrainerin und in Ausbildung zum Life Coach

Interessen: Natur, Wandern, lange Spaziergänge, Sport, gesunde Ernährung, Freunde und Familie treffen, kochen, Reisen, Musik hören

Lieblingsspruch: Das Leben beginnt nicht erst wenn du dein Ziel erreicht hast, denn dein Ziel kommt nur wenn du lebst.

Was ich mag: Sonne, gesundes Essen, Entspannungsmomente, Frieden, gute Gespräche, wenn mir jemand ein Lächeln schenkt und ich jemandem ein Lächeln schenken kann, Zusammenhalt

Was ich nicht mag: Unehrlichkeit, Krieg, Gewalt, Bananen, Intrigen, schlechtes Wetter, Lärm, Alkohol

Ich bin: spirituell, offen, humorvoll, ehrlich, bodenständig, zuverlässig, hilfsbereit, sozial, fast immer gut gelaunt, fair, zielstrebig, sportlich, authentisch, optimistisch

Hallo und herzlich Willkommen auf meiner Seite für mehr Lebensqualität :-)

Da ich im Bereich Stressmanagement und ganzheitliche Ernährungsberatung für Menschen mit Übergewicht oder Menschen die ihre Ernährung auf gesund umstellen möchten, tätig bin, biete ich beide Beratungsbereiche an und es ist auch möglich, diese zu kombinieren.

Stress und Übergewicht liegen oft ganz nah beieinander, da bei Stress meistens schneller sowie ungesund gegessen wird und es auch zu einem emotionalen Essen führen kann. Natürlich gibt es da noch viele andere Faktoren, die du bei mir kennen lernen kannst. 

Stress, so wie auch Übergewicht, kann diverse negative gesundheitliche Folgen haben und deshalb ist es wichtig, diese Themen anzugehen.

Möchtest du mehr Entspannung in dein Leben bringen und lernen, wie du mit Stress umgehen kannst?

Leidest du an einem Übergewicht und würdest dich gerne wieder wohler und selbstbewusster fühlen?

Möchtest du dein Gewicht auf eine gesunde Art, ganz ohne Diäten, ohne Wunderpillen, Shakes usw. reduzieren und ohne komplett auf alles verzichten zu müssen? 

Dann bist du bei mir richtig.  Schaue dir meine Angebote an und melde dich bei Interesse für ein kostenloses & unverbindliches Kennenlerngespräch.

Zudem arbeite ich mit einer guten Kollegin an einem gemeinsamen Projekt, für mehr Qualität in deinem Leben. 

Mehr erfährst du gleich weiter unten im Video und im Menü auf der Seite "Lebensqualität Graf & Gmür".

Ich freue mich auf dich :-)

Qualifikationen